Mit Smartfoot Sohlen im Schuh barfuß laufen
Die Sohlen von Smartfoot sind die ersten Einlegesohlen, die das Barfußlaufen im Schuh bestmöglich simulieren und so gut wie jeden deiner Lieblingsschuhe in Barfußschuhe verwandeln!
✔ Stimulation und Trainingseffekt der Füße
✔ Besseres Körpergefühl
✔ In fast jedem Schuh einsetzbar
Herkömmliche orthopädische Einlagen schädigen in 9 von 10 Fällen den Fuß
Der Fuß ist nicht nur zum Laufen da, sondern ein Gefühls- und Muskelorgan sowie eine Pumpe für Lymphe und Blut, entscheidend für gesundes Gehen und gute Haltung. Doch die Fußgesundheit hat sich in den letzten Jahrzehnten verschlechtert. Während seiner über dreißigjährigen Arbeit mit orthopädischen Patienten musste Dr. Christoph Bäumer, der Orthopäde, Osteopath und Schmerztherapeut hinter den Produkten von Smartfoot, eine erschütternde Feststellung machen: Herkömmliche orthopädische Einlagen mit passiv stützenden Elementen schädigen seiner Ansicht nach in schätzungsweise 9 von 10 Fällen den Fuß eher, als sie ihm nutzen.
Dr. Christoph Bäumer stellte ebenfalls wissenschaftlich bestätigt fest, dass sich Kinderfüße in 6 von 10 Fällen während der Entwicklung verschlechtern und passiv stützende Einlagen bei Kindern sich als unwirksam erwiesen haben. Um Fußproblemen und Rückenschmerzen vorzubeugen, müssen die Fußmuskeln sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen aktiviert werden. Deshalb haben auch Naturvölker, die oft barfuß auf natürlichem Untergrund laufen, weniger Fuß- und Haltungsprobleme. Und dieser aktivierende Effekt des Barfußlaufens lässt sich durch die Smartfoot-Sohlen bestmöglich simulieren.
Interessiert? Dann sichere dir deine Smartfoot-Sohle und laufe barfuß in so gut wie jedem Schuh!
Vorteile der Smartfoot Sohlen für dich, wenn du sie trägst:
Niemand nutzt diese Technik bisher, sie ist komplett neu auf dem Markt. Profitiere also als einer der ersten von dieser neuartigen Technologie und folgenden möglichen Vorteilen*:
Schmerzlinderung und -Vorbeugung: Weniger Rückenschmerzen, Knieschmerzen und andere Beschwerden
Verbesserter Lymph- und Blutfluss: Reduziertes Risiko von angeschwollen Waden und Füßen und fördert Gesundheit und Wohlbefinden
Erhöhte Stabilität: Sicheres Laufen und geringeres Sturz- und Verletzungsrisiko
Smartfoot
Stimulation und Trainingseffekt der Füße
Arbeiten nicht nur mechanisch
Verbesserte Haltung und Stabilität
Anregung des Rücktransports von Lymphe und Blut
Verringertes Risiko von geschwollenen Beinen und Füßen
Besseres Körpergefühl
Unterstützung der Gangsicherheit
Verringerte Sturz- und Muskelkrampfgefahr
Schmerzlinderung bei den meisten chronischen orthopädischen Krankheitsbildern
In fast jedem Schuh einsetzbar
*Disclaimer: Die auf dieser Website getätigten fachlichen Aussagen und Feststellungen basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und der umfangreichen Expertise und jahrzehntelangen Erfahrung von Dr. Christoph Bäumer, dem Orthopäden, Osteopathen und Schmerztherapeuthen hinter den Produkten von Smartfoot. Die hier zur Verfügung gestellten Informationen ersetzen ausdrücklich keine ärztliche Beratung und/oder Untersuchung. Sollten Sie schwer strukturkranke Füße haben, sind die Sohlen von Smartfoot zwar hilfreich, jedoch ist eine ärztliche Vorstellung zu empfehlen. Hilfsmittel wie die Smartfoot-Sohlen können ihre Wirkung besonders gut entfalten, wenn sie in Kombination mit aktivierenden Muskelübungen verwendet werden (z.B. das Konzept der Spiraldynamik nach Dr. Christian Larsen).
Mit diesen Sohlen läufst du in jedem deiner Schuhe barfuß
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Für wen sind die Smartfoot Sohlen geeignet?
Die Smartfoot-Sohlen sind für jeden Menschen jeden Alters geeignet, welche noch keine strukturelle Erkrankung des Fußes entwickelt haben (Strukturkrankheiten wie Klump-Fuß, diabetischer Fuß, schwere Arthrose etc.) und wurden für 4 verschiedene Bedürfnisse entwickelt:
1) Für Berufstätige, die viel stehen und gehen…
...bieten unsere Smartfoot-Sohlen Unterstützung und Komfort, um Ermüdung im beruflichen Alltag zu verringern und die Fußgesundheit bestmöglich zu erhalten.
2) Für Eltern, welche die Vorteile des Barfußlaufens auch in die Schuhe ihrer Kinder bringen möchten,…
... unterstützen die Smartfoot-Sohlen die gesunde Entwicklung und helfen dabei Fehlstellungen vorzubeugen, insbesondere in Kombination mit muskelaktivierenden Übungen (z.B. nach dem Konzept der Spiraldynamik nach Dr. Christian Larsen)
3) Für ältere Menschen mit Gangunsicherheit…
...können die Smartfoot-Sohlen durch Verbesserung der Wahrnehmung der Füße zu einer Reduktion der Sturzneigung beitragen. Außerdem können durch die Aktivierung des Blut- und Lymphtransportes im Fuß Beinschwellungen reduziert werden.
4) Für Sportler und alle, die Wert auf ihre (Fuß-)Gesundheit legen…
...und diese langfristig erhalten möchten, fördern die Smartfoot-Sohlen ein gesundes und natürliches Gangbild und unterstützt den Träger dabei, seine besten sportlichen Leistungen zu erzielen.
Mehr als 1.000 zufriedene Kunden
laufen bereits auf Smartfoot Sohlen
So funktionieren die Smartfoot Sohlen
Die Smartfoot-Sohlen sind einzigartig, weil sie den Fuß nicht passiv unterstützen, sondern aktiv muskulär stabilisieren. Sie sind flach gebaut und haben gezielt platzierte Noppen. Durch die gezielte Stimulation dieser Punkte wird die körperliche Wahrnehmung und der Informationsaustausch zwischen Füßen und Gehirn gestärkt, diese verbesserte Wahrnehmung wird im Gehirn in Bewegungsprogramme umgewandelt, die sich dann in verbesserter muskulärer Funktion ausdrücken. Dies kann letztendlich zu einer verbesserten Haltung und Stabilität beitragen, sowie einer verringerten Sturz- und Muskelkrampfgefahr.
Des Weiteren hat unsere Fußhaut eine besondere Struktur mit mehrschichtigen Spannungs- und Gitternetzlinien. Bei jedem Schritt auf natürlichem Untergrund (z.B. Strand, Wald, Wiese) wird durch diese Struktur die Mobilisierung von 30-40 cm3 Flüssigkeit ermöglicht, was den Lymph- und Blutfluss verbessert. Dies passiert jedoch nur eingeschränkt, wenn man auf den harten platten Böden unserer modernen Umwelt steht oder geht. Deshalb haben viele Menschen im beruflichen Umfeld am Ende des Tages geschwollene Beine und Füße. Mit der Smartfoot-Sohle können wir den heutigen Mangel an Natürlichkeit beim Gehen ausgleichen und die genannten Vorteile des Laufens auf ursprünglichen Böden in so gut wie jeden Schuh bringen!
Wenn du dich nicht um deine Füße kümmerst
Was passiert, wenn du weiterhin auf harten, ebenen Böden läufst, ohne deine Füße zu berücksichtigen?
Wenn du deine Füße vernachlässigst, könntest du möglicherweise...
...keine Lösung für wiederkehrende Schmerzen in Knie, Fuß oder Rücken finden,
...häufiger stürzen,
...weniger stabil beim Gehen sein,
...anfälliger für Verletzungen und Krämpfe werden,
...dickere Waden bekommen,
...und deine Füße könnten schwächer werden.
Über den Erfinder
Mit über 30 Jahren Erfahrung als Arzt habe ich mich den Prinzipien von Hippokrates verschrieben. Hierzu zählt ebenfalls der Grundsatz „Nihil nocere“ – „Nicht schaden“. Leider schädigen herkömmliche orthopädische Einlagen in 9 von 10 Fällen die Gesundheit des Patienten eher als diese zu unterstützen. Diese Tatsache ist neben dem heutzutage nur noch selten möglichen Barfußlaufen auf natürlichen Böden wohl auch einer der Hauptgründe, weshalb ich in meinem Berufsalltag bereits so viele erkrankte Kinder- und Erwachsenenfüße gesehen habe.
Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, meinen Beitrag dazu zu leisten, Kinderfüße in ihrer Entwicklung gesund zu halten und auch im Erwachsenenalter die Fuß- und Haltungsgesundheit der Menschen zu fördern und zu erhalten. Deshalb habe ich eine Sohle entwickelt, die das Barfußlaufen bestmöglich im Schuh simuliert und dazu beitragen soll, die (Fuß-)Gesundheit der Menschen nachhaltig zu verbessern und zu erhalten. Seit 1989 praktiziere ich als Arzt, bilde seit 2010 Ärzte aus und habe 2017 mit der Produktentwicklung begonnen. Heute setze ich mein Wissen ein, um als ärztlicher Coach und Lehrer den Weg zu besserer Gesundheit zu weisen.
Über das Team hinter dem Erfinder
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Dr. Julia Bäumer
Dr. Julia Bäumer ist die Frau des Erfinders und ist Fachärztin für Urologie und Naturheilverfahren in eigener Praxis. Sie ist Mitglied im wissenschaftlichen Beirat von Smartfoot. Sie organisiert und begleitet informative Events und sorgt im Backoffice für reibungslose Abläufe. Ihre Expertise und ihr Engagement machen sie unverzichtbar für unseren Erfolg.
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Carolin, Justus und Julius
Die Firma wird kooperativ geführt mit der nächsten Generation der Familie Bäumer, die bereits zum jetzigen Zeitpunkt essenzielle Aufgaben übernommen haben. Sie unterstützen bei der Planung und Umsetzung von Social Media Aktivitäten, leisten wissenschaftliche Zuarbeit, gestalten Veranstaltungen, Messen und Kongresse und sorgen im Backoffice für reibungslose Abläufe.
Ihr Wissen und ihre Hingabe sind entscheidend für den Erfolg von Smartfoot und sorgen für eine sichere Perspektive für die Zukunft des Startup-Unternehmens.
Wir haben die Antworten auf Ihre Fragen
Für wen ist die Sohle geeignet?
Die Sohle von Smartfoot ist für jeden Menschen jeden Alters ohne ärztlich behandlungsbedürftige ohne strukturelle Erkrankung des Fußes geeignet. Das größte Vorbeugungspotential für diese strukturellen Erkrankungen und deren Vorstufen ergibt sich naturgemäß für den Einsatz der Smartfoot-Sohle bei Kindern ab dem Vorschulalter (ab Schuhgröße 26). Kinderfüße gesund zu halten war eine der Hauptmotivationen hinter der Gründung von Smartfoot.
Kann ich die Sohle benutzen, wenn ich einen Plattfuß/Knick-Senk-Spreiz Fuß habe?
Ja, genau für diese häufige Funktionsstörung der Füße wurde die Sohle von Smartfoot unter anderem entwickelt. Damit aus der Funktionsstörung des Fußes möglichst keine schmerzhaften Krankheitsbilder von Knie, Rücken, Nacken usw. entstehen.
Bieten die Smartfoot Sohlen Unterstützung bei bestimmten Fußproblemen (z.B. Fersensporn, Plantarfasziitis)?
Durch die Sohlen von Smartfoot werden keine Strukturkrankheiten behandelt, sondern die Vorstufen der Krankheit wie muskuläre Schwäche, Haltungsfehler und Dysfunktion oder sie werden im Auftreten gänzlich verhindert. Bei bereits eingetretenen Strukturerkrankungen ist hier zunächst die klassische orthopädische Behandlung zu empfehlen. Nach der erfolgreichen Behandlung kann die Sohle von Smartfoot das Wiederauftreten der Beschwerden helfen zu verhindern. Bei ärztlichen und physioherapeutischen Smartfoot-Partnern kann man außerdem spezifische Übungen zur Kräftigung der Füsse erlernen (z.B. das Konzept der Spiraldynamik nach Dr. Christian Larsen)
Wie oft kann ich die Sohle tragen?
Wir empfehlen die Sohle außerhalb der Schlafenszeit möglichst den ganzen Tag über zu tragen. Also immer, wenn wir auf harten flachen nicht stimulierenden Böden des zivilisierten Umfeldes stehen oder gehen, im Beruf und privat, draußen und drinnen.
Kann ich die Sohle in jeden meiner Schuhe einsetzen?
Grundsätzlich ist jeder geschlossene Schuh mit einem herausnehmbaren Fußbett für die Verwendung der Smartfoot-Sohlen geeignet. Die SportLine Edition von Smartfoot kann jedoch aufgrund ihres dünneren Aufbaus in den meisten Fällen auch in Schuhen ohne herausnehmbaren Fußbett verwendet werden. Offene Schuhe ohne Fersenführung, wie z.B. Sandalen oder Damenschuhe mit höheren Absätzen, sind nicht für die Verwendung der Smartfoot-Sohlen geeignet.
Wie lange hält eine Sohle?
Die Haltbarkeit ist wie bei allen Sohlen direkt abhängig vom Gebrauch, dem Gewicht, der Schrittzahl pro Tag und einer möglicherweise vorhandenen Gangstörung. In der Regel kann bei Nutzung nach Empfehlung (wechselnder Gebrauch von 2 Paaren) die Sohle von Smartfoot 6-12 Monate genutzt werden.
Wie lange dauert es, bis die Sohle zu Hause ankommt?
Der Onlineshop versendet die gekaufte Ware spätestens nach 3 Werktagen, mit dem normalen Postlauf (DHL Versand) sollte die Ware in der Regel in Wochenfrist beim Kunden ankommen.
Was kann ich tun, wenn sie mir nach dem Kauf doch nicht gefallen?
Im unbenutzten Zustand kann die Ware im unwahrscheinlichen Fall des Nichtgefallens (können wir uns nicht vorstellen ;-) zurückgegeben werden.
Wie kann ich die Smartfoot Sohlen reinigen?
Man kann die Sohlen mit einem weichem Lappen und warmen Seifenschaum abwischen um Verschmutzungen/Gerüchen entgegenzuwirken. Ein trocknen lassen der Sohle außerhalb des Schuhs ist zu empfehlen.
Sind die Smartfoot Sohlen waschmaschinenfest?
Nein, bitte die Sohlen für den Waschgang der Schuhe aus diesen rausnehmen. Bei Reinigungsbedarf der Sohlen diese bitte wie weiter oben beschrieben per Hand reinigen.
Kann ich die Smartfoot Sohle zuschneiden, um sie besser anzupassen?
Möglich, aber meist nicht notwendig. Bei der SportLine Edition ist bei Bedarf das Zuschneiden einfacher als bei der MedLine Edition aufgrund ihres dünneren Aufbaus.
Gibt es verschiedene Größen oder sind die Smartfoot Sohlen universell?
Es gibt die Größen 25-47, hierbei muss für die Sohlengröße eine Nummer von der Schuhgröße abgezogen werden. Also wenn man zum Beispiel Schuhgröße 39 hat, hat man als Sohlengröße 38.
Woher weiß ich welche Größe ich für meine Smartfoot Sohle brauche?
Die richtige Grösse der Sohlen wird wie folgt ermittelt: Schuhgrösse minus 1. Die meisten handelsüblichen Schuhe heutzutage werden nach US-Maß gefertigt, die eine Nummer größer sind als Schuhe, die nach Euro-Maß gefertigt werden. Deshalb ist hierbei diese Umrechnung nötig.
Kann ich die Smartfoot Sohlen auch beim Sport verwenden?
Für den sportlichen Einsatz haben wir die SportLine Edition entwickelt, welche flexibler und dünner ist als die MedLine Edition. Diese Anpassungen machen sie optimal für den Einsatz im Sportschuh bei jeder Sportart, von Fußball bis zum Kraftsport. Insbesondere für sprungbetonte und dynamische Sportarten mit vielen Richtungswechseln empfehlen wir die SportLine Edition von Smartfoot. Für Radfahren, Wandern und Walking ist die MedLine Edition jedoch ebenfalls geeignet.
Aus welchem Material wird die Smartfoot Sohle angefertigt?
Die Sohle von Smartfoot ist aus 4 verschiedenen spezialisierten Schichten aufgebaut. Hierbei werden hautverträgliches Microfaser-Gewebe, Schaumstoff Typ EVA und Thermotech-Strukturgewebe für die verschiedenen Schichten verwendet. So werden bei den Smartfoot Sohlen Hautverträglichkeit, Feuchtigkeitsmanagement, Elastizität, Stimulation des Fußes und Tragekomfort gewährleistet.
Sind die Smartfoot Sohlen hypoallergen?
Bisher sind im Einsatz seit 2020 keine allergischen Reaktionen bei Verwendung der Sohle aufgetreten.
Gibt es eine Garantie auf die Smartfoot Sohlen?
Je nach Gebrauch und Belastung der Sohlen beträgt die Haltbarkeit 12 Monate, wenn Sie wie von uns empfohlen mindestens 2 Paar Sohlen im Wechsel benutzen. Wie bei anderen Gebrauchsgegenständen des täglichen Bedarfs (Hemd, Hose etc.) ist eine Abnutzung mit der Zeit nicht zu vermeiden. Im Fall der Smartfoot-Sohlen kann sich durch den normalen Gebrauch die oberste Schicht an manchen Noppen der Sohle beginnen abzulösen, dies hat jedoch keinen Einfluss auf die Funktion. Die stimulierende Funktion der Smartfoot-Sohle wird erst beeinträchtigt, wenn die Noppen sich stark abgenutzt haben und ihre Form verlieren, was normalerweise nach 12 Monaten der Fall ist. Sollte jedoch innerhalb der ersten 12 Monate nach dem Kauf ein ungewöhnliches Problem auftreten, welches sich nicht durch unsachgemäße Nutzung erklären lässt, fällt dies unter unsere Garantie-Bedingungen. In diesem unserer Erfahrung nach unwahrscheinlichen Fall können Sie uns gerne Ihre fehlerhafte Smartfoot-Sohle zurücksenden und wir werden Ihnen ein Ersatzexemplar zuschicken.
Wie kann ich die richtige Smartfoot Edition für mich auswählen?
Prinzipiell ist die MedLine Edition von Smartfoot die Sohle der Wahl, da Sie in ihrer Funktion die meisten Bereiche des Lebens abdeckt und einen etwas höheren stimulierenden Effekt hat als die SportLine Edition. Jedoch ist für sportliche Aktivitäten die SportLine Edition zu empfehlen aufgrund ihrer höheren Flexibilität und ihrem dünneren Aufbau im Gegensatz zur MedLine. Auch für schlankgeschittene Damenschuhe ist die SportLine Edition besser geeignet, da sie durch ihre erhöhte Biegsamkeit sich besser der Form des Damenschuhs anpassen kann und aufgrund des dünneren Aufbaus bei Bedarf leichter zugeschnitten werden kann. Zuletzt ist die SportLine Edition ebenfalls besser geeignet für Schuhe ohne herausnehmbare Sohle, da die Sportline Edition dünn genug ist, um sie in den meisten Fällen einfach auf die in dem Schuh bereits vorhandene Sohle draufzulegen.
Kann ich die Smartfoot Sohlen auch barfuß tragen?
Empfohlen werden Socken beim Tragen. Man kann jedoch auch Barfuß auf den Sohlen gehen, das stimulierende Gefühl kann hierdurch etwas intensiver sein.
Wie lange dauert die Eingewöhnungszeit wenn ich die Smartfoot Sohlen zum ersten Mal verwende?
Wenige Minuten bis zu wenige Tage lang gibt es eine Gewöhnungsphase, manchmal mit muskelkaterähnlichen Folgen, die dann während des Tragens meist schnell verschwinden. Manche Nutzer berichten aufgrund ausgeprägter vorbestehender Schwäche der Fuß- und Unterschenkelmuskeln von einer Gewöhnungsphase mit leichten Muskelkrämpfen, die mit Magnesium und Dehnungsübungen schnell gebessert werden können.
Wie beeinflussen die Smartfoot Sohlen meine Körperhaltung?
Durch die Stabilisierung der Füße und der Knie ergibt sich häufig auch eine Aufrichtung/Korrektur im Becken und der Wirbelsäule bishin zum Kopf, Hals und Kiefergelenk. Dies gilt jedoch nur für funktionelle Haltungsstörungen, nicht für strukturelle (wie z.B. Skoliose oder M. Bechterew).
Kann ich die Smartfoot Sohlen auch in orthopädischen Schuhen verwenden?
Im orthopädischen Schuh ist die Verwendung der Smartfoot-Sohlen nur eingeschränkt möglich. In einem solchen Fall sollten Sie Rücksprache halten mit Ihrem behandelnden Arzt, damit dieser bei Bedarf sich mit unserem ärztlichen Team zur Abstimmung in Verbindung setzen kann. Sind Sie aufgrund einer strukturellen Fußkrankheit auf die Nutzung einer passiv stützenden orthopädischen Einlage angewiesen, kann hierbei in der Regel nur die SportLine Edition von Smartfoot auf diese raufgeklebt werden aufgrund ihres dünnen Aufbaus und ihrer hohen Flexibiltät. Eine ordnungsgemäße Montage der Smartfoot-Sohle auf die vorhandene Einlage kann durch einen Schuhorthopädietechniker erfolgen. Dadurch müssen Sie trotz ihrer orthopädischen Einlage, die Sie aus mechanischen Gründen tragen müssen aufgrund einer Strukturkrankheit, nicht auf die funktionellen Vorteile wie die Förderung des Flüssigkeitstransports vom Fuß zum Herzen und die verbesserte Sensomotorik von Smartfoot verzichten.